田舎な生活 ニュージーランド

Ｋａｙさん､お早う御座います♪
ビタミンＤの知識､全く知らなかったので､勉強になりました！太陽の光で体内で合成するビタミンなど､あるんですのね！
不眠症の時に､「日光浴をしなさい！」って言われた事があり､「はぁ〜？」っと思っていたのですが､やはり､太陽の光も､体内に良い効果があるのですねぇ...
夏場は､庭仕事に追われるので､イヤでも外に5時間ほどいる事があるので､シミだらけの顔です。もぉ〜､シミ対策どころでは､ありません(笑)！
今日も記録的な暑さ(35℃)になったのですが､外でモクモクとペンキ塗りでした...
乾きが早くって､助かったけど､もぉ〜､クラクラ...
私の場合､浴びすぎかもしれないので､何にでも言える事ですが､「適度」に浴びるのが良いのでしょうねぇ...
所で､NZでは､フットボールと言うと「ラグビー」になるのですね！うわぁ〜♪ 英語圏でも､国が違うと､意味する言葉が違ってくるのですねぇ〜！面白い！
サッカーの試合､朝の9時だったのね！お疲れ様です...！
写真を見ると､(結果な置いといて...(笑)！)楽しくプレーが出来たようだね♪
それでは､素敵な日曜日を！

ビタミンＤ欠乏も怖いけれど、シミや皮膚がんも怖い・・・
究極の選択ですよね・・・
そうだ！！！　日焼け止め分厚く塗って、外に出るっていうのはどう？
我ながらいいアイデア！！
あっ、でももしかして日焼け止め塗ったら、ビタミンＤ摂取できないのかな・・
う〜ん・・・・

今日ももちろん応援です！！

若かりし頃は海でサンオイル塗ってどれだけ真っ黒に
なれるかなんて、競ってたのがうそみたい(^_^;)
私も年々増えていくシミにたっぷりの日焼け止め
塗りたくっています！
ビタミンＤ欠乏も怖いけれど皮膚ガンも怖い(>_<)
悩むところだわ！
元気なティフ君に応援のポチッ☆

kayさん、こんにちは〜♪
わたしも日焼けを恐れていますよ。
殆ど当たらないようにしていますが
ほどほどが肝心なんでしょうね。
日焼けするほど、、でなくても、
気持ちよく太陽に当たるのは良い事ですよね。

kayさん、遅くなりました。
時計はね、ラフォーレ原宿で購入したのですが、昨日電話で問い合わせしたら、
もう店舗の入れ替えをしたので、その店は入っていないとの事だったんです。
で、幸運な事に、買い置きしていた方に、プライスタグが付いていて、
それにメーカーの電話番号が記載していました。
電話をしたら、誰も出なかったので、ネットで検索しましたら、
土、日曜日はお休みみたいなので、明日、月曜日に問い合わせしてみますね。
（株）キャセリーニ、という会社のもので、日本製です。
も少し待っていて下さいね。
何処で買ったの、って問い合わせをいつも待っているんですが、全然ないので残念に思っていたんです。
kayさん嬉しいです(#^.^#)
★☆

そうなんですか、ビタミンDね〜。
でも南半球のオゾン層の破壊を考えると、しみより皮膚がんの方が怖いです。
でも乳がんは、４人に一人の確率らしいし・・。
太陽に当たるのも、当たらないのも。ほどほどがいいってことでしょうかね〜。
★☆

シミ恐れてるよ〜。これ以上増やしたくないもん。
でも皮膚がんのほうがもっと怖いね。
でも外にでないと乳がんが・・・。
おばさんにどうしろって言うの？
お姉さん助けて。
かわいいティフ君と仲間達に応援☆

ビタミンDは骨も丈夫にしてくれるビタミンなんだよね。　食べるだけじゃなくて日光浴とセットで働くなんてちょっと変わったビタミンさん。
大学生の時の先生にがキノコ食べて外で運動しなさいってよく言ってたの思い出しました♪
病院で働いてるけど乳がんは増えてきてる気がするよ〜。自己チェックで違和感感じて発見されるケースも増えてきてるからモミモミ侮れないです。

外に出るのが大切だから、きっと衣服の上でもビタミンＤはできるのよね。１日２０分は外で日光に当たると、必要なビタミンＤが合成されるらしいから、シミにはあんまりならないんじゃないかな、って思うよ☆
サッカーの試合は、残念だったね〜！
次回はリベンジだね！
応援も♪

こっちの人って、日焼けしてるほうが健康的でセクシーだって言いません？
それを信じ、私は美白に別れを告げました。。。（笑）

ちょっと本文とは関係ないですが、Fuwari Fuwariさんのコメントにある『キャセリーニ』について。
私が昔働いてた服屋でこのメーカーを取り扱ってて、かわい過ぎないキュート系の小物が多く、人気のメーカーでした。
時計はその中でもトップの売れ筋。ほんとリーズナブルでおしゃれ！！おすすめのメーカーです。

懐かしかったので、思わず付け加えてしまいました。。。

日に当たるってやっぱり大事なんですね〜
私はここ2年くらいで、急に
日に当たると皮膚が痒くなっちゃうようになったものだから、
あんまり日にあたらないように気をつけていたんだけど・・・。

でも、やっぱり朝日を浴びたりするのは
体にも心にもいいみたいです。
朝の光ならきつくないし、いいですよね〜＾＾
貴重なお話ありがとう☆

・・・ハイファイブね。よし、メモメモ。
応援してくわよ〜♡

どっちを取るか究極の選択ですね。

私、ひそかに考えてるのですがＮＺに移住する前に、頬に出来たシミを取ろうかと思ってますー。そちらで急激に大きくなりそうな気がして。（笑）　今でもそこそこ目立ってますがー（汗）
kayさんはそちらでシミとか増えましたか？

キウィの子供達は外遊びする時、日焼け止めクリームを塗るのですか？　　うちの３歳の娘はパパ似の肌でめちゃくちゃ色白なんです。（顔立ちでより肌の色でハーフと気付かれます）　日に焼けると真っ赤で痛々しいほど。日本で少し慣らしておくべきかしらー。（笑）

勉強になるわ〜

私もシミ恐れてるよ〜　しかも、これ以上増やしたくないけど、増えていってる実感あり。どーしよー！！…>_<…


コメレスね。
ネットってほんといいことの方が大きいような感じがするよね！　だって、こうしてＮＺにいるＫａｙさんお話もできてるんだもんね！！
応援にも感謝！

私も応援！

ん〜どっちも恐いですね〜！！
ガンなんてなりたくないし、日焼けもしたくない。。。
これからの季節、日焼けは怖いです〜(^_^;)
うちの子、色白で。。。やっぱ男の子はもう少し黒く焼けててほしいですね（*^_^*）

日本だとだいたい１５分くらいの
日光浴がビタミンＤの合成に有効って
指標があるみたい....

ま、顔だけは焼かないようにしないと...笑

応援！

昔は元気な子供は真っ黒に日焼けした
子供だったですが・・最近は日焼け止めを
塗るように言われるようです。
日焼け止めを塗って思い切り外で
遊ぶのがいいのでしょう・・
でも〜やっぱりシミはイヤですね(笑)
応援ポチ☆

ビタミンＤ不足にはならなそうな私。
日傘・サングラス・日焼け止めを渡されても使わないことが・・・。
　温暖化の影響って　ＮＺとオーストラリアで大きいですよね。　紫外線でこんなに苦しんでいるのを知らない人が多い気がします。
　知っていても　私は何もできていない。　
この１００年で　地球誕生から今まで減っていた　ＣＯ２が　±ゼロになっています。
恐ろしいです。　　　知っているだけじゃ意味がないけれど。　　　
　おばが乳がんなので報告します！

ビタミンD不足は　気をつけなくっちゃ！
うちは、いつも一緒に　外で遊び回ってるから
大丈夫かなっ☆

ヒポヒポフレー、私も気になるっ♪
こんな素敵な景色の中　サッカーができて
良いなぁ・・・！
今日も応援っ

Kayさん！おはようございます〜ヽ(^。^)ノ
ビタミンDの欠乏・・・おそろしいですねー！
乳がんについては最近よく耳にします。
定期健診も年に１回やっている人も多いですし、
私も今年あたりからやらなきゃな・・・と思っていたところです。
だけど、太陽にあたらないとダメなのー！？(+o+)
皮膚ガンが怖いです〜。そして、シワなども怖いですよね。
おまけにわたし、肌が弱くて太陽にちょっと長く当たると
ぶつぶつができちゃうんですよー（悲）
なので、これは切実な問題です(>_<)
貴重な情報をありがとうございます！
どうにかしなければっ！！！
☆応援ですーーーー(^_-)-☆ポチッ！

やっぱりシミ恐いわぁ。日中仕事して夕方から出かける、みたいな生活が多いです。オーストラリアやニュージーランドでは子供達もばっちり日焼け止め塗ってから外出ってテレビでみたことがあります。

★トン子さんへ

トン子さんは働き者なんですね。
私はＭｏｍｏと散歩に毎朝1時間で　日光浴は達成です。庭仕事も嫌いなんですよ…
いつもありがとうです。

★しょこらさんへ

日焼け止めはめちゃくちゃ厚塗りです。だから安心と思ってます。笑
いつもありがとうです。

★nanakoさんへ

>若かりし頃は海でサンオイル塗ってどれだけ真っ黒に なれるかなんて、競ってたのがうそみたい(^_^;)
そうそう！私も真っ黒でした。今更後悔しても遅いですが・・・笑
いつもありがとうです。

★Fuwari Funwari　さんへ

わざわざ調べてくださったんですね。
キャセリーニのサイト見ました。アクセやバックがとてもおしゃれでした。　でも、残念もう時計は売るのやめたんですね。
でも　ありがとうございました。
嬉しかったです。
そしていつも応援ありがとうです。

★cherryさんへ

>太陽に当たるのも、当たらないのも。ほどほどがいいってことでしょうかね〜。
そうですね、ほどほどが肝心ですね。
いつもありがとうです。

★エミリオさんへ

>シミ恐れてるよ〜。これ以上増やしたくないもん。
そうなんですよ。若いころは気にしていなかったのに…遅っ
いつもありがとうです。

★むぎさんへ

>キノコ食べて外で運動
キノコとの相乗効果ですか?　メモメモ
>モミモミ侮れない
こっちも　メモメモ
いつもありがとうです。

★panipopoさんへ

１日２０分でいいんだ！
おう！もう達成できてる!
いつもありがとうです。

★L&Mさんへ

美白に別れを告げてしまったのね。笑
ＦｕｗａｒｉＦｕｗａｒｉさんの時計かわいいですよね。でもキャセリーニはもう時計扱っていないそうです。残念
いつもありがとうね　コメントもすごくうれしいよ。

★ＬＵＮＡさんへ

日光アレルギーって最近よく耳にするようになりました。
大丈夫ですか?
ビタミンＤを合成するのにたったの一日20分でいいそうですよ。（知ったかぶり）　とコメントをいただきました。笑

★CJママさんへ

加齢にともなうシミは　ハイ　上昇中!
でも、ＮＺに来たから　シミが増えたような気はしませんよ。
やぱりに焼け止めバッチリが効いているかな?
ティフの通っていたＫｉｎｄｙでは　帽子を忘れると外遊び禁止、貸してはくれますけど。怒られます。
小学校はＭｙ日焼け止め持参です。昼休みの後塗りなおしをするんですよ。
その辺は結構厳しく　徹底されてるみたいです。
いつもありがとうです。コメントも残してくださると　すごくうれしいです。

★ロッキンさんへ

＞これ以上増やしたくないけど、増えていってる実感あり。
そうそう！笑
いつもありがとうです。

★ぷんぷんママさんへ

ちゃんと指標があるんだね。
私は指標クリアです!

★skyさんへ

日焼け止めは重要ですよね。
ＮＺの学校はＭｙ日焼け止めを携行することになっています。アンド　帽子も

★研究員さんへ

＞日傘・サングラス・日焼け止めを渡されても使わないことが・・・
それは危険!　10年後絶対後悔するわよ。だって私がそうだったから　笑
１日２０分外に出るだけでいいそうですよ。

★こりんごさんへ

１日２０分でいいそうですよ。だから　目標は達成できてますね。
いつもありがとうです。

★dairuさんへ

どうやら１日２０分でいいそうですよ。
いつもありがとうです

★ママンさんへ

>子供達もばっちり日焼け止め塗ってから外出ってテレビでみたことがあります
ばっちりですよ。夏は毎朝　「日焼け止めは塗ったのー?」って10回は叫んでます。笑
いつもありがとうです。

題名:

名前:

メール:

URL:

COMMENT:


PASS:

SECRET:
管理者にだけ表示を許可する